让自己快乐的简单方法7

2019年01月10日 09:18:19 来源:今日头条访问量：123次

原标题：11种让自己快乐的简单方法：坚持一个月，你会发现一切都一样（转载今日头条）

7.不要不吃饭了。

人们总是说，“我一直很忙，今天没时间吃饭”这是一件非常不好的事情。在忙也要吃点，即使它只是份沙拉。

科学告诉我们，让你的血糖下沉会给你的大脑发出压力信号。因此，如果您真的无法停下来吃饭，请确保您的桌子上有健康的零食。

编辑：刘志忠

上一篇：让自己快乐的简单方法8
下一篇：让自己快乐的简单方法6

评论区

发表评论

在此发表评论！

评论仅供会员表达个人看法，并不表明网校同意其观点或证实其描述

搜索框

最新资源

郑重声明：本站全部内容均由本单位发布，本单位拥有全部运营和管理权，任何非本单位用户禁止注册。本站为教育公益服务站点，禁止将本站内容用于一切商业用途；如有任何内容侵权问题请务必联系本站站长，我们基于国家相关法律规定严格履行【通知—删除】义务。本单位一级域名因备案流程等原因，当前临时借用网校二级域名访问，使用此二级域名与本单位官网权属关系及运营管理权无关。吉林省松原市宁江区第一中学特此声明。