心理学家告诉你，保养内心的七个秘诀7.将你想要看到的改变付诸行动

2019年02月02日 08:46:49 来源:今日头条访问量：122次

很少有人能完全满足于生活的本来面目，而不想要任何改变。我们天生就有动力去奋斗、追求，向往更加光明的未来。无论未来多么遥远和难以捉摸，不如从现在就开始实现。从今天开始迈出一小步，无论是买一本想看的书，还是主动和人聊聊天，或是早点上床睡觉。不管你的目标是什么，一步一步来就好。建立内在修复力也是如此，从现在开始，无论结果如何，你都在为你今后的人生努力着。

最后，我想说，生活确实有很多不如意，但不如意的是生活而不是你，不要总是背着烦恼上路，学会保养自己的内心，提升内在修复力，你值得更好的。

来源今日头条并编辑整理

编辑：刘志忠

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