心理学家告诉你，保养内心的七个秘诀5. 成为自己最好的朋友

2019年02月02日 08:45:37 来源:今日头条访问量：83次

我们生活在这样一个时代：无论白天黑夜，我们都可以随时与其他人相联结。在这种环境氛围下，你很容易失去自我感，失去自己的喜好，失去自己最真实的渴望，于是你无比的害怕独处，害怕一个人吃饭、一个人看电影、一个人呆在家......如果你是这样的人，每天写日记或许对你有帮助，因为你需要了解自己多一点。随着你对自己的了解逐渐加深，你会开始能够享受独处的时光：没有社交、没有电话……只有你自己。

来源今日头条并编辑整理

编辑：刘志忠

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